Prevenir su aparición es muy sencillo, sin importar tu tipo de piel (eso sí, recuerda que si constantemente sufres de infecciones y tu piel es demasiado sensible, es mejor que recurras a un especialista). Te dejamos los mejores tips para evitarlos:
LIMPIA TU ROSTRO. Es importante que realices tu rutina de limpieza tanto de día como de noche, pues te ayudará eliminar las impurezas, el sudor y el polvo acumulado que obstruyen los poros, haciendo aparecer los puntos negros. Recuerda siempre después de hacer ejercicio físico, limpiar tu piel. Te aconsejamos lavarte la cara con agua templada o fría y después pasar un algodón seco en movimientos ascendentes (o sea, iniciando desde la barbilla y terminando en las orejas o pómulos).
DOBLE LIMPIEZA FACIAL. ¿Por qué lavarte la cara una vez, si pueden ser dos? Pero no se trata de tallarte el rostro una y otra vez; sino de tener una limpieza profunda. Esto quiere decir que después de limpiarlo, debes elegir un producto específico de base aceitosa y otro de de base acuosa, pues sus funciones son entrar en los poros. Además, este procedimiento potenciará el efecto de tus demás productos de skincare. La apariencia y textura de la piel mejorará y se verá radiante.
CAMBIA LA FUNDA DE TU ALMOHADA. Esta guarda muchas bacterias, polvo y ácaros que solo están afectando tu piel y tapando tus poros, igual que el exceso de grasa acumulado. Esto podría estar causando puntos negros, así que evítalo a toda costa. Asimismo, te aconsejamos que tus fundas sean de telas naturales, algodón o bambú de preferencia, para que tu piel respire y siempre se vea fresca.
EXFÓLIATE. El mejor remedio natural para evitar y eliminar puntos negros es exfoliarte dos veces por semana, pues así se irán las células muertas y las impurezas que tapan y oxidan los poros, convirtiéndose en puntos negros. Identifica tu tipo de piel, busca el mejor exfoliante (si es natural, mejor) y no olvides después cerrar los poros con agua fría o hielo.
NO TE EXPRIMAS. Sabemos que los puntos negros causan inseguridad y una ansiedad incontrolable por quitarlos, sin embargo, ¡no debes quitártelos! Esto puede ser contraproducente y causar manchas difíciles de quitar. Si tienes tendencia acneica o piel grasa, es mejor que consultes a un especialista para arrancar el problema de raíz.
NO TOQUES TU ROSTRO. Seguramente has escuchado esto antes y te contamos que es es de suma importancia evitar tocar tu rostro durante el día. Tocamos mil cosas todo el tiempo, incluyendo el celular, que guarda muchas bacterias. Lamentablemente tu piel las absorbe causando puntos negros. Aunque tus manos estén limpias, evita tocarte la cara.
EVITA EXPONERTE AL SOL. Hay que evitar exposiciones prolongadas al sol, ya que su exceso hace que la piel se deshidrate, pierda elasticidad y colágeno, lo que provoca que los poros se agranden y se llenen de impurezas.
NO ABUSES DE LAS GRASAS
Es un hecho que eres lo que comes y la alimentación influye muchísimo en el aspecto de la piel. Si tu menú semanal incluye muchas grasas, le estás haciendo daño a tu cuerpo. Añade alimentos como verduras, pescados y frutas. Notarás una diferencia significativa en tu rostro. ¡Ah! Y no olvides tomar dos litros de agua al día.
