«¡Hip!, ¡hip!». ¿Quién no conoce este sonido? Quien más, quien menos, todos hemos experimentado alguna vez el molesto pero inofensivo hipo. Inofensivo, claro está, cuando dura poco tiempo, porque ¿qué ocurre si pasan las horas, los días o las semanas y seguimos hipando?
El hipo es el resultado de los movimientos involuntarios del diafragma. El diafragma desciende para ayudar a llevar el aire a los pulmones y sube al exhalar para facilitar la expulsión. Pero cuando el diafragma se irrita, asciende de manera brusca y la respiración se altera, cerrando las cuerdas vocales y causando el particular sonido de «¡hip!».
Cuánto es normal que dure el hipo El hipo normal suele durar unos minutos o segundos, pero nunca más de 48 horas. Dependiendo de su duración,
se le clasifica como agudo, persistente o crónico:
Agudo: también llamado hipo transitorio, es el más saludable, ya que dura menos de 48 horas.
Persistente: puede durar hasta un mes. Crónico: se tiene durante más de dos meses.
Según explica la SEMG (la Sociedad Española de Médicos Generales y de Familia), a diferencia de otros síntomas, el hipo no tiene ninguna función protectora ni parece desempeñar ninguna función fisiológica. Por lo tanto, hoy por hoy no se conoce realmente cuál es la función del hipo.
Lo que sí se sabe es que, cuando da hipo, suele ser por una irritación del nervio frénico o vago, que es el que controla el diafragma. Algunos de los motivos por los que podría irritarse en hipos normales son:
·Estar nervioso.
·Comer mucho y/o muy deprisa.
·Tener irritación de estómago o garganta.
·Problemas en el esófago.
·Estar operado del abdomen.
·Tener o haber tenido presión sobre el estómago.
·Comer alimentos picantes o condimentados.
Sin embargo, a veces no existe una causa clara para el hipo.
Por qué tengo hipo tan seguido Si sufrimos hipo muy a menudo, podría ser que tengamos el nervio frénico dañado o irritado. Las causas de tener
hipo todo el día serían: ·Padecer enfermedades que irriten este nervio, como por ejemplo la neumonía o la pleuresía.
·Tener tumores en el cerebro o un accidente cerebrovascular.
·Tener ansiedad.
·Lesiones neurológicas.
·Problemas renales.
·Problemas del sistema nervioso central.
¿Es malo tener hipo muy a menudo o varias veces al día?
El hipo no es malo y se considera hasta normal. Sí que puede ser molesto, sobre todo si te pilla en los momentos más inesperados: manteniendo una conversación con alguien, en el trabajo, a la hora de dormir, etc. Suele durar unos segundos o unos minutos y en la mayoría de los casos no hay que hacer nada, solo esperar a que desaparezca.
¿Es malo tener hipo durante mucho tiempo?
Sin embargo, cuando el hipo supera las 48 horas, se vuelve una situación anormal. Puede provocar molestias en los órganos de tanto hipar, incluso puede impedir comer, hablar o respirar bien. En estos casos, puede ser una señal de que algo en tu organismo necesita atención médica. Por lo tanto, repetimos: no
es malo tener hipo varias veces al día, pero sí que, pasadas las 48 horas, debemos acudir al médico y contarle nuestro caso para que investigue si padecemos
alguna clase de afección.
Cómo quitar el hipo Es probable que cuando no sepas qué hacer cuando tu hipo no desaparece, acudas a miles de consejos de Internet o a
esos que has escuchado por aquí y por allá: que si aguantar la respiración, que si que te den un susto, que si beber agua, y otros muchos trucos para deshacerte
del hipo. Si bien algunos de estos consejos funcionan en determinadas personas, son más las que aseguran que estos métodos, de milagrosos no tienen nada.
Como el problema está en el diafragma, y más concretamente en el nervio del diafragma, podemos tratar de calmar el sistema nervioso con infusiones,
con ejercicios de respiración o incluso con estiramientos para el diafragma en casa.
El hipo se suele curar solo con el tiempo. No obstante, en situaciones muy graves, podríamos llegar a recurrir a la cirugía para tratar el nervio del diafragma y así eliminar el problema.
Este artículo es meramente informativo, no tenemos facultad para recetar ningún tratamiento médico ni realizar ningún tipo de diagnóstico.
(* UnComo.com)
