Existen diferentes tratamientos para combatir la aparición de las estrías y sobre todo, tratarlas una vez se han hecho visibles en la piel. En el campo de la medicina estética los peelings químicos y la cirugía láser son algunas de las opciones más populares. Sin embargo, dependiendo del tipo de piel y de la profundidad de las estrías, es posible que los resultados no sean los deseados.
En el campo de la cosmética casera y natural, existen numerosas cremas hidratantes pensadas para tratar y eliminar las estrías de forma natural.
Cremas para las estrías
La mayoría de cremas para eliminar las estrías tienen unas características comunes. Son cremas ricas en aceites y otros elementos naturales que tienen la propiedad de regenerar la piel y sobre todo, el colágeno de nuestra dermis para impedir que salgan nuevas estrías. La mejor forma de aplicar las cremas naturales para las estrías es mediante masajes circulares en las zonas afectadas de forma continuada.
Alimentos recomendados para eliminar las Estrías
Tanto para evitar la aparición de las estrías, como para tratarlas y mejorar su aspecto cuando ya están presentes, puedes optar por consumir alimentos ricos en vitamina C (puedes consultar nuestro ranking de alimentos con más Vitamina C) ya que promueven y activan la producción de colágeno. Además, recuerda que las frutas y verduras frescas ayudan a Es muy importante que mantengas tu piel hidratada, por ello, debes consumir al menos 2 litros de agua al día.
Las estrías y el embarazo
Las estrías son uno de los problemas más comunes entre las mujeres embarazadas, y a nivel estético, una de las «marcas del embarazo» que muchas quieren evitar. Durante los meses de gestación el cuerpo de la mujer sufre muchos cambios en poco tiempo debido sobre todo a las alteraciones hormonales y al aumento del peso corporal.
Para evitar o reducir la aparición de estrías durante el embarazo es esencial cuidar la piel, especialmente a partir del segundo trimestre. Para ello, es muy importante mantener la piel muy hidratada, especialmente en la zona de barriga. Se recomiendan utilizar cremas y aceites hidratantes corporales.
CONSEJOS:
• Practica ejercicio de forma regular
Un buen ejercicio aeróbico y tonificante te ayudará a mantener la piel firme y a evitar que la piel pierda su elasticidad natural.
• Mantén la piel hidratada
Una correcta hidratación cutánea es la mejor forma de prevenir y tratar las estrías.
• Cuidado con las dietas de adelgazamiento rápido
Para evitar la aparición de las estrías deberás tener cuidado con las dietas de adelgazamiento rápido o cualquier otro tipo de cambio de peso brusco. Los cambios de peso (ya sea perder o ganar kilos), pueden hacer que las estrías aparezcan o se agudicen.
• Utiliza cremas y productos de cosmética natural que favorezcan la circulación
De esta manera conseguirás que tu piel esté más oxigenada favoreciendo que esté menos rígida y más flexible. Puedes aplicar este tipo de cremas dando un pequeño masaje en la zona afectada.
